יעוץ שינה -
להחזיר את הלילות הרגועים הביתה

מה מקבלים בתהליך?

​​​

• נעים להכיר, אני דקלה שלום, יועצת שינה לתינוקות ופעוטות בפתח תקווה והמרכז. מלווה משפחות בתהליך עדין, מותאם אישית וללא בכי - להחזיר את הלילות הרגועים הביתה, צעד אחר צעד.

• בואו למפגש פרטני שבו נבנה תוכנית עבודה מדויקת ופרקטית: תוכנית שלבים מותאמת אישית לאופי הילד ולהעדפות שלכם, לסדר היום שלו ולערכים שלכם כמשפחה (אין נוסחא אחת שמתאימה לכולם)

• הקניית הרגלי שינה טובים וסדר יום איכותי - כולם מגיעים נינוחים יותר ללילה וההירדמות פשוטה יותר, מתוך תחושת ביטחון ורוגע, ולא מתוך תסכול

• ליווי צמוד ותמיכה רגשית: אתם לא לבד. אני מלווה אתכם צעד-צעד, יום-יום, עם מענה לשאלות, דיוקים בדרך, וחיזוק הביטחון ההורי שלכם

• החזרת האנרגיות והזמן הפנוי: לילות רצופים יותר לילד, משמעותם בקרים רעננים יותר וערבים פנויים לזוגיות ולעצמכם

• הבנה מעמיקה של פאזל השינה האישי שיאפשר לכם לחזור בקלות לשיגרה גם אחרי חופשים, מחלות ושינויים אחרים​
   

• רוצים לקרוא עוד? איך לעזור לתינוק לישון טוב יותר | טקס שינה אפקטיבי ונעים לתינוקות |
   אחר צהריים תנועתי - סגולה לשינה טובה | למה תינוקות קמים בלילה