מתי תינוק מתחיל לזחול, ומה עושים אם הוא זוחל אחורה?

רוב התינוקות מתחילים לזחול בין גיל 6 ל-10 חודשים, ואין שום תאריך יעד שצריך "לעמוד בו". השאלה שבאמת חשוב לענות עליה היא לא "באיזה גיל", אלא אם יש התקדמות מהחודש שעבר, אם הזחילה מתפתחת ומשתנה ואם התינוק עסוק בלמידה וחקירה או תקוע איפשהו בדרך.

זחילה אחורה – זה תקין?

"הוא רק זוחל אחורה!" – זו אחת השאלות הכי נפוצות שאני שומעת בסדנאות, ולרוב מגיעה עם חיוך מתוסכל. זה קורה כי בשלב הראשוני הזרועות חזקות יותר מהרגליים – אז כשהפיצקול דוחף עם הידיים כדי להגיע לצעצוע, התוצאה היא תנועה לאחור במקום קדימה.

מה יכול לעזור?

• להוריד מכנסיים וגרביים ולתת לו להרגיש ולהכיר את הרגליים שלו

• לחזק את הרגליים – לתת לו לדחוף כנגד הרצפה כשהוא על הבטן

• לא למהר לעזור – אם תתנו לו כל פעם "קונטרה" מאחורי הרגל הוא לא ילמד לדחוף את הרצפה

• לשים את הצעצוע קרוב בהתחלה, ולהרחיק בהדרגה כדי לא לתסכל. להתקדם בשליחת היד כמה שיותר רחוק קדימה במקום ליישר את המרפק ולהתרומם גבוה.

עם תרגול נכון תוך כמה שבועות בדרך כלל הרגליים "מתעוררות" והתנועה מסתדרת. תנו לזה זמן.

איך לעודד תינוק לזחול: סיבוב ציר

לפני הזחילה יש מיומנות אחת קטנה ומוזנחת שתלמד אותו איך לזוז: סיבוב ציר על הבטן.

במקום להתעסק כל הזמן בלעודד את הפיצקול לנוע קדימה – אפשר להתמקד בהתחלה בסיבוב. לוודא ששם הוא באמת מניע ועובד גם עם הידיים וגם עם הרגליים – ומתוך התרגול הזה תתבסס גם הזחילה.

אם עד גיל 7-8 חודשים אין שום דחיפה מהרגליים – שווה לבדוק את זה.

"אבל בקבוצת הוואטסאפ כתבו שבגיל X כבר צריך…"

כמה פעמים כבר שמעת (או קראת) משפט כזה שגרם לך לפאניקה קטנה? בואי נעשה סדר: טווחי הגיל שנותנים בכל מקום – כולל כאן – הם טווח, לא תאריך יעד. "בין 6-9 חודשים" זה לא "בדיוק בגיל 7 ולא מאוחר יותר". יש כל כך הרבה שונות כי התפתחות מוטורית מושפעת מהמון גורמים – טמפרמנט, כמות תרגול, מבנה גופני, ואפילו זמן ואופן הלידה.

מה שכן חשוב לבדוק זה לא אם הוא "בדיוק בגיל", אלא אם יש התקדמות, למידה ורצון. אם לפני חודש הוא לא עשה כלום ועכשיו יש ניסיון קטן – זו התקדמות, גם אם היא לא "לפי הטבלה". תשוו לפיצקול של לפני 3-4 שבועות, לא לזה של השכנה.

אם ממש אין שום התקדמות

אם הפיצקול תקוע – אם כבר חודש לא קורה שום דבר חדש בתחום התנועה – כדאי לבדוק ולעשות כמה שינויים:

• לבוש: להוריד גרביים ומכנסיים, להקפיד על ביגוד קל, דק ומינימלי

• סביבה: משטח קשיח יותר, פחות צעצועים, צעצוע גבוה או מאתגר יותר, מכשולים לזחילה

• תנועה: עוד ריקודים על הידיים, משחקי נפילה, יותר גינה או ג'ימבורי

• מוטיבציה: לתת לו להתאמץ יותר, להחליף צעצוע, לעודד במקום להרים

• תזמון: פחות שהייה סטטית, יותר הובלה לאתגרים בזמן הערות

אם את מרגישה תקועה, בדיוק בשביל זה בנינו את #זוחליםבכיף – סדנת ליווי התפתחותי לגילאי 6-10 חודשים. מוזמנת לכתוב לי 054-5950373 ולשמוע פרטים.

---

מאת דקלה שלום, מלווה התפתחותית, יועצת שינה ומדריכת הורים