איך אפשר לעזור?

 

קודם כל – להשכיב על הבטן. אם נוח להם על הבטן הם גם ירימו את הראש בשלב זה או אחר. מיקום הידיים חשוב – המרפקים צריכים להיות ממוקמים מתחת לכתפיים לפחות חלק מהזמן כדי לאפשר הרמת ראש נוחה.

 

"מנופים": ללחוץ בעדינות את הטוסיק ואת הרגליים למשטח.

 

שיפוע: להניח אותם על הבטן על הברכיים שלנו (הראש בכיוון הבטן והרגליים לכיוון הבטן שלנו), להרים ולהוריד את הברכיים. אפשר גם על כדור פיזיו' – להניח על הבטן ולגלגל את הכדור לאט קדימה ואחורה.

 

מוטיבציה: סיבה להתעניין ולהסתכל קדימה, לרוב הפנים שלנו הם הצעצוע הכי מעניין, אז אפשר לשכב מולם ולשוחח איתם, פנים אל פנים.